Entspannt vital!

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Sind Sie an einer erhöhten Entspannungs- und Leistungsfähigkeit interessiert und möchten ständig wiederkehrende Stresssymptome wie Schlafstörungen und Verdauungsprobleme endlich hinter sich lassen?
Dann unterstützen wir Sie gerne dabei!

Bereits mithilfe einfacher Massnahmen im Bereich Ernährung und Entspannung lassen sich oftmals bemerkenswerte Verbesserungen im Gesamtbefinden erzielen. Auch Sie können die eigenen Ziele erreichen, sich besser fühlen und an Lebensfreude und -qualität hinzugewinnen!

Aktuelles

Neuer Kurs: Eisenreiche Ernährung

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Bei Eisenmangel lohnt es sich punkto Ernährung die Zutaten sinnvoll zu wählen und geschickt zu kombinieren. Nebst einem Theorieteil erfolgt im Kurs sogleich auch die praktische Umsetzung am Kochherd mit anschliessendem gemeinsamem Essen.

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In der Ruhe liegt die Kraft. Sprichwort