Entspannt vital!

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Sind Sie an einer erhöhten Entspannungs- und Leistungsfähigkeit interessiert und möchten ständig wiederkehrende Stresssymptome wie Schlafstörungen und Verdauungsprobleme endlich hinter sich lassen?
Dann unterstützen wir Sie gerne dabei!

Bereits mithilfe einfacher Massnahmen im Bereich Ernährung und Entspannung lassen sich oftmals bemerkenswerte Verbesserungen im Gesamtbefinden erzielen. Auch Sie können die eigenen Ziele erreichen, sich besser fühlen und an Lebensfreude und -qualität hinzugewinnen!

Aktuelles

PMR-Entspannungskurs am Sa, 10. Dez 2016

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Fühlen Sie sich gestresst und abgespannt oder möchten Sie sich einfach etwas Gutes tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Mehr Infos und Kursbeschrieb...

Eisenreiche Ernährung am Di, 13. Dez 2016

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Bei Eisenmangel lohnt es sich punkto Ernährung die Zutaten sinnvoll zu wählen und geschickt zu kombinieren. Nebst einem Theorieteil erfolgt im Kurs sogleich auch die praktische Umsetzung am Kochherd mit anschliessendem gemeinsamem Essen.

Weitere Infos...

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In der Ruhe liegt die Kraft. Sprichwort